Guía de Estiramientos

Descripción

GUÍA EXCLUSIVA DE ESTIRAMIENTOS⁣

Acá podrás aprender a ejecutar estiramientos ideales para acondicionar tu cuerpo, justo antes de comenzar a hacer tu rutina de ejercicio o al terminar⁣
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Es importante que entiendas que debes preparar tu cuerpo para el entrenamiento intenso, así evitarás lesiones a futuro
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¡CONÓCELOS AQUÍ!